穩定開車的三步驟
開車時忽快忽慢，容易緊張又費油。先放鬆肩膀和手腕，讓自己保持平穩呼吸，避免用力過猛，這樣開車會更順暢舒適。
保持足夠車距
與前車保持至少一個車身距離，能讓你有足夠反應時間。這樣不只減少追撞風險，也讓行車更安全。切記車距太近很容易造成急煞。
掌握恰當加減速
遇紅綠燈或轉彎時，提前減速，避免急踩剎車。加速時穩健踩油門，讓速度自然提升，減輕引擎與煞車負擔，也能省油又安心。
輕鬆轉向不緊張
轉彎時雙手放好方向盤，利用手腕輕鬆轉動，避免用力拉扯。切記過快轉向容易打滑或失控，保持平穩速度更安全。
視線遠一點，反應更快
開車時，眼睛要看前方至少三秒距離，不要只盯著前車尾燈。這樣能更快察覺路況變化，提前做出判斷，避免突發狀況。
保持冷靜，遇塞車不慌
塞車時不要頻繁變換車道，保持穩定心情。可以聽點音樂或播客，放鬆心情，有助專注安全行駛，不被急躁情緒影響。
（思遠整理）
1. 圖卡標題：穩定開車技巧
圖卡主文：放鬆身心，保持平穩呼吸，避免手部用力過猛，讓開車更順暢且省油。
圖像建議：司機輕鬆笑著握方向盤，淺色背景突出舒適感。構圖聚焦手部和臉部表情。
圖片上句話：穩定開車從放鬆開始
2. 圖卡標題：保持安全車距
圖卡主文：與前車保持至少一車身距離，增加反應時間，避免急剎車和追撞風險。
圖像建議：兩輛車佔畫面，明顯標示安全車距，路況清晰，配色安全感。
圖片上句話：安全車距是第一守則
3. 圖卡標題：控制加減速
圖卡主文：提前減速避免急剎，踩油門時穩健自然，讓行車更平順且省油。
圖像建議：紅綠燈前一輛車緩慢剎車，另一輛車平穩加速，色彩對比明顯。
圖片上句話：平順加減速最省心
4. 圖卡標題：輕鬆轉向技巧
圖卡主文：雙手固定，利用手腕輕轉方向盤，保持慢速避免打滑，轉彎更安全。
圖像建議：焦點在手握方向盤和方向盤旋轉動作，背景為城市街道。
圖片上句話：輕鬆轉向保安全
視線與心態影響駕駛安全
5. 圖卡標題：視線放遠更安全
圖卡主文：眼睛看前方三秒以上，避免只盯前車，提升反應速度與判斷能力。
圖像建議：駕駛座視角畫面，遠方道路清晰，視線線條延伸，營造距離感。
圖片上句話：視線放遠，行車更穩定
6. 圖卡標題：塞車冷靜保持專注
圖卡主文：塞車別頻繁換道，聽音樂放鬆心情，保持冷靜集中，安全駕駛才是王道。
圖像建議：車內視角，有司機戴耳機微笑神情，車外塞車場景做背景。
圖片上句話：心態穩定，安全隨行