🔔 手機老是跳通知，很煩怎麼辦？

👉 一次教你「關掉通知」的正確方法（一步一圖，iPhone / Android） 你是不是常常遇到👇 廣告通知一直跳，吵到不行 LINE、購物 App、遊戲輪流震動 半夜被通知聲吵醒 想關又怕「重要訊息收不到」 👉 放心，通知不是不能關，

是要「關對地方」。下面照著做，看圖就會，新手、長輩也能一次搞定。 一、先分清楚：哪些通知「一定要留」？ 📌 建議原則（先看這段） ✅ 保留：電話、簡訊、家人 LINE ❌ 關閉：購物優惠、遊戲、新聞快訊、活動提醒 ⚠️ 調整：只顯示、

不響鈴（不打擾但看得到） 二、iPhone（iOS）關掉煩人通知的方法 4 ✅ 步驟 1：打開【設定】 📌 點 ⚙️【設定】 ✅ 步驟 2：進入【通知】 📌 點【通知】 ✅ 步驟 3：選擇很煩的 App 📌 例如：購物 App、遊戲、

新聞 ✅ 步驟 4：關閉【允許通知】（最快） 📌 把【允許通知】關掉👉 這個 App 就不會再跳通知 ⭐ iPhone 不想全關的小技巧 📌 不關【允許通知】👉 改成： 關閉【聲音】 關閉【鎖定畫面】 只留【通知中心】 👉 不吵你，

但想看時還找得到 🌙 進階：半夜不要吵（超實用） 📌 在【設定】→【專注模式】→【睡眠】👉 設定睡覺時間👉 半夜通知全部靜音（電話可例外） 三、

Android（安卓）關掉通知的方法 4 ✅ 步驟 1：打開【設定】 📌 ⚙️【設定】 ✅ 步驟 2：點選【通知】 📌 或【應用程式與通知】 ✅ 步驟 3：選擇

煩人的 App 📌 點進去 ✅ 步驟 4：關閉通知 📌 關閉【顯示通知】👉 該 App 立刻安靜 ⭐ Android 很多人不知道的好用功能 📌 有些 App 通知可以「分種類」例如： 優惠通知 ❌ 訂單通知 ✅ 👉 只關廣告，

不影響重要訊息 四、更快的方法：通知跳出來時「直接處理」 📌 當通知跳出來： 長按那則通知 選擇【關閉】或【管理通知】 👉 不用進設定， 也能立刻處理 👍 🧓 長輩／新手重點版（照這段就好） ✔ 通知多 ≠ 手機壞✔ 廣告 App 可以放心關✔ iPhone：設定 → 通知 → 選 App → 關閉✔ Android：設定 → 通知 → 選 App → 關閉✔ 半夜吵 → 開「專注 / 勿擾模式」 📌 快速整理（1 分鐘記住） 🔕 很煩 → 關掉 App 通知 🛎️ 怕漏 → 留通知、關聲音 🌙 睡覺 → 專注 / 勿擾模式 ✋ 通知跳出來 → 長按直接關 🖼 文章特色圖片（已為本篇設計） 特色圖片設計重點（系列一致）： 比例：16:9（文章特色圖片） 主標（大字）：手機老是跳通知，很煩怎麼辦？ 副標（色塊）：一次教你關掉 畫面元素： 手機畫面被多個通知包圍 「關閉」× 圖示、設定齒輪 安靜模式 / 鈴鐺關閉符號 風格：教學示意、清楚、不放真人臉 閱讀 Stories 版