——不是你想太多，很多 App 真的在偷偷用定位
一、為什麼明明沒開地圖，卻覺得被「跟著走」？
你可能遇過這些情況：
- 剛去過某個地方，馬上看到相關廣告
- 天氣、外送、購物 App 好像「知道你在哪」
- 手機待機時，定位圖示偶爾自己跳出來
其實，不是手機在偷聽你，而是定位權限給太多了。
許多 App 即使在背景，也可能持續存取定位資訊。
二、先確認：哪些 App 正在用你的定位？
不論你用的是 iPhone 還是 Android，
第一步不是關定位，而是「看清楚誰在用」。
🔍 檢查的重點
- 是否有 App「永遠允許定位」
- 是否有 App「背景也能用定位」
- 是否有你不常用、卻一直在定位的 App
這一步，很多人從來沒做過。
三、iPhone 關閉定位追蹤（一步一圖概念）
📱 操作路徑
1️⃣ 設定
2️⃣ 隱私權與安全性
3️⃣ 定位服務
進來後你會看到：
- 定位總開關
- 每個 App 的定位權限狀態
✅ 建議設定方式
- 不常用 App → 設為「永不」
- 必要 App → 設為「使用 App 期間」
- 避免使用「永遠」
📌 往下滑，記得檢查：
👉「系統服務」裡的定位項目（很多人忽略）
四、Android 關閉定位追蹤（原理一樣）
📱 操作路徑（名稱可能略不同）
1️⃣ 設定
2️⃣ 位置 / 定位
3️⃣ App 定位權限
你可以看到：
- 允許所有時間
- 僅使用時允許
- 拒絕
✅ 建議原則
- 天氣、地圖 → 使用時允許
- 社群、購物 → 大多不需要定位
- 不明 App → 直接關閉
五、一定要關的「隱藏定位來源」
除了 App，本機系統也可能在用定位：
✔ 廣告定位
✔ 使用分析
✔ 附近裝置搜尋
✔ 個人化推薦
這些通常藏在：
- 系統服務
- 廣告 / 個人化設定
👉 不影響日常使用，但能明顯降低被追蹤感
六、定位不是不能開，而是「別一直開」
重點不是「完全關掉定位」，
而是做到這三件事👇
✔ 需要時才給
✔ 只給使用期間
✔ 定期回頭檢查一次
這樣既能用到功能，
也不會讓手機變成「行蹤回報器」。
✅結語：你的位置，應該由你決定
定位本來是方便工具，
但一旦交出去沒管理，就變成長期追蹤。
只要花 3 分鐘檢查一次設定，
你就能拿回大部分的隱私主導權。
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